Folge #12 Erklärbärfolge: Erkennen und Überwinden von Mustern

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und hat viele automatisierte Verhaltensmuster, was den Alltag in vielen Situationen enorm erleichtert. Es gibt aber auch Muster, die einschränken, das Erreichen von Zielen verhindern und zu Unzufriedenheit führen. In dieser Erklärbärfolge beschäftigen wir uns mit diesen hinderlichen Mustern, sehen uns an, warum das Entlarven eines Musters nur die halbe Miete ist und was bei der Umsetzung des Erkannten helfen kann.