#32 Erklärbärfolge: Selbstliebe lernen

Dass Selbstliebe das Leben leichter macht, stellt kaum jemand infrage. Und doch fällt ein liebevoller, wertschätzender Umgang mit sich selbst oft schwer. In dieser Folge besprechen wir, warum sich Selbstliebe im Handeln zeigt und wie man sie im Alltag üben kann.