#24 Erklärbärfolge: Akzeptanz & der Unterschied zwischen hinnehmen und annehmen

Wenn wir mit einem Gefühl, einem Verhalten oder einer Situation nicht einverstanden sind, können wir dagegen kämpfen, es/sie ignorieren, darunter leidend resignieren oder es mit Akzeptanz versuchen. Akzeptanz hat aber häufig den Beigeschmack des "Kleinbeigebens", des Aufgebens. Welches Missverständnis dahinter steckt und warum etwas annehmen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führt, ist Thema dieser Folge.