#11 MUSCLE & MIND - Kampf gegen Krampf - mit Dr. Martina Ollesch
Die meisten von euch kennen es bestimmt. Plötzlich verspürt man einen Schmerz, sei es in der Wade, dem Oberschenkel oder auch gerne mal im Rücken.Der Grund für diesen abrupten Schmerz ist ein Krampf und genau dieses Thema behandeln mein Podcast-Gast Dr. Martina Ollesch und ich in dieser Folge.- Wie entsteht ein Krampf? - Wie kann man richtig vorbeugen? Viel Spaß und Inspiration wünsche ich euch!:)