Temporada 1, Episodio 28: ¡Somos lo que comemos!

Aunque parezca trillado, la frase tiene mucho sentido. Todo aquello de lo que nos alimentamos es básico para el mantenimiento de la salud... Cuando la Microbiota Intestinal sufre alteraciones debido a una mala alimentación, enfermedades que requieren la toma de antibióticos o cansancio excesivo y estrés agudo, nuestro intestino puede entrar en un estado de disbiosis, que puede ser causa o consecuencia de enfermedad. Recuperar y mantener tu salud gastrointestinal de forma más rápida requiere de más decisión que esfuerzo. ¡Las herramientas existen, es momento de usarlas! Gracias #ConscienciaFloratil por este increíble espacio.