#573 - Endlich wieder glücklich sein - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Endlich wieder glücklich sein - das dürfte aktuell wohl die meiste Antwort sein auf die Frage, was wir Menschen uns aktuell wünschen. Viele fühlen sich in ihrem Hamsterrad gefangen, sind unglücklich und fühlen sich regelrecht erdrückt. Die äußeren Faktoren momentan befeuern zusätzlich dieses Gefühl. Doch was können wir hier unternehmen? Wie können wir aktiv werden? Gerade vor kurzem habe ich den Blick über die Galerie meiner Kunden schweifen lassen und in viele lachende, herzliche und einfach glückliche Menschen geblickt. Das liegt nicht nur daran, weil sie jetzt ihr Gewicht reduziert oder etwas mehr Sport in ihren Alltag integriegrt haben, sondern vielmehr daran weil wir gemeinsam an ihrer mentalen Stärke gearbeitet haben. Denn wahres Glück fängt immer von innen bei einem selbst an. Diese Podcast Folge gibt dir einen kleinen Einblick und soll dich motivieren. Gerade wenn du akuell so deine Herausforderungen im Leben hast, werden dir diese Ansätze bereits mit dieser Podcast Folge hilfreiche Tipps liefern. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest und auch von mir persönlich unterstützt werden möchtest, dann melde dich sehr gerne bei mir und meinem Team unter folgendem Link: https://www.andreas-trienbacher.com ___________________________