#508 - Mund auf, Pille rein! So schnell kannst du Gewicht verlieren? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
Mund auf, Pille rein! Gerade jetzt am Anfang des Jahres werde ich überhäuft mit den Anfragen, welche Pille, welches Pülverchen, welches Medikament ich denn für eine schnelle Gewichtsreduktion empfehlen würde. Diese Podcast Folge enstand direkt nach meiner Umfrage gestern auf Instagram, welche Themen aktuell für meine Community am wichtigsten sind. Hier lag lange Zeit das Thema Gewichtsreduktion an erster Stelle, direkt verbunden mit vielen privaten Nachrichten, welche Mittel ich dazu empfehlen würde. Momentan wird gefühlt jeden Tag eine neue Sau durchs Dorf getrieben. Von Grüntee Extrakten, Kokosölen, bis hin zu der Abnehmspritze. Nach kurzen Gesprächen mit mir stellen viele jedoch fest, dass sie auf einer ganz anderen Ebene eine Herausforderung haben. Mit dem teils aggressiven Marketing für diverse Wundermittelchen wird immer mit der Erwartungshaltung des Kunden gespielt, was langfristig zu noch größerer Frustration führt und schlußendlich bei "Frustesser" zu mehr Gewicht und noch mehr Chaos führt. Meinen Ansatz für art-/ und bedarfsgerechte Ernährung, was du beachten solltest, wie du die richtige Ernährungsform für dich auswählst und wie du darüber hinaus noch Spaß an Bewegung bekommst, erfährst du direkt in dieser Folge. Den direkten Weg zu mir und somit die Abkürzung für den schnelleren Erfolg findest du unter folgendem Link: https://www.andreas-trienbacher.com ______________________________