#360 - In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist?! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Heute sprechen wir einmal Klartext. Ich bekomme immer wieder zu hören "ich kann ja nicht weil ... aber ich habe doch nicht ... das liegt an meinen Genen ... das ist nichts für mich".  In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Nur warum ist das so? Dein Gehirn steuert deinen Körper, es trifft tagtäglich hunderte von Entscheidungen, bewusst oder unbewusst, gute oder schlechte ... Und zwangsläufig hat das Auswirkungen auf deinen Körper. Jetzt kommt natürlich das Argument, dass es an den Genen liegen könnte. Zugegeben - manche haben es hier einfacher und sind genetisch im Vorteil. Doch kann das der Grund sein, die Flinte ins Korn zu werfen und sich regelrecht aufzugeben? Oder sich mit der Situation einfach abzufinden? Wenn du z.B. Lust dazu hast Klavier zu spielen, dann lerne es. Suche dir einen guten Musiklehrer und leg los. Genau so verhält es sich auch mit der körperlichen Fitness und einem neuen ausgewogenen Fitness Lifestyle. Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist und dein Leben zum Positiven verändern möchtest, dann sichere dir unter folgendem Link deinen Termin zum persönlichen Erstberatungsgespräch: https://www.andreas-trienbacher.com ________________________________