#359 - Kann man Glaubenssätze so einfach auflösen?! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Eine sehr gute Frage wie ich finde und die mir momentan sehr häufig gestellt wird. Ist es möglich Glaubenssätze so einfach aufzulösen? Kann ein Videokurs dafür sorgen, dass ich in kürzester Zeit meine alten eingefahrenen Glaubenssätze verändern kann? Ein ganz klares Nein meine Freunde! Ja, ich muss dich hier enttäuschen und ja, ich werde mir einigen Unmut aus der Branche aufhalsen. Doch lass uns einmal realistisch an die Sache heran gehen. Realtalk! Die meisten Glaubenssätze sind so tief in uns verankert, meist von Kindesbeinen an, oft unreflektiert von den eigenen Eltern übernommen und jahrzehnte lang selbst so angewandt. Wie soll das bitte in ein paar Minuten aufzulösen sein? Hier steckt Arbeit dahinter. Die Arbeit eines guten Trainer und Coachs, der dich durch diese Veränderung führt. Die erste Aufgabe besteht nämlich darin, zuerst einmal die Muster und Glaubenssätze überhaupt zu erkennen. Warum ist das so? Erst danach kann man wirklich an die Sache heran gehen und mit neuen Strategien und Routinen Stück für Stück an den alten Glaubenssätzen arbeiten - mit dem Ziel diese durch Neue dauerhaft zu ersetzen. Hier Bedarf es ganz klare, persönliche und sehr individuelle Handlungsanweisungen. Das kann kein Videokurs oder PDF Dokument leisten - sei es auch noch so gut. Wenn du mehr über mich und mein Coaching erfahren möchtest, dann sichere dir über folgenden Link dein erstes unverbindliches Beratungsgespräch: https://www.andreas-trienbacher.com _________________________