#351 - Dein Umfeld macht den Unterschied! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Du beschäftigst dich schon mit gesunder Ernährung, ausreichend Fitness und Bewegung, achtest auf genügend Schlaf und meditierst vielleicht auch ab und an? Doch du kommst immer bis an einen bestimmten Punkt und nicht weiter? Hier könnte eine mögliche Lösung sein - dein Umfeld! Schaue dir einmal dein aktuelles Umfeld genauer an. Wie sieht es denn momentan aus? Wie stehen deine 5 engsten Kontakte zu deinem neuen Lifestyle? Was sagen sie dir dazu? Welches Mindset haben sie? Man spricht hier von sogenannten Auslösereizen. Wie oft wirst du überredet am Wochenende feiern zu gehen, doch nochmal etwas mehr Alkohol zu trinken, Fastfood zu essen oder noch ein Stückchen Kuchen on top? Du erhältst in dieser Podcast Folge weitere wertvolle Tipps zum direkten Umsetzen. Wenn du sofort los legen möchtest, dann sichere dir einen Termin zum ersten unverbindlichen Beratungsgespräch unter folgendem Link: https://www.andreas-trienbacher.com ______________________________