#350 - Kraftsport mit 50 und warum es Sinn macht jetzt damit anzufangen - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Du weißt, dass eines meiner Steckenpferde der Kraftsport ist. Am liebsten noch im freien Training mit einfachen Gewichten, Kurz-/ und Langhantel. Gezielt und effektiv seine Muskulatur trainieren lautet mein Motto. Doch immer wieder bekomme ich zu hören, dass das mit über 50 doch gar nicht mehr geht. Oh doch! Und warum gerade Kraftsport mit über 50 der Schlüssel sein kann, erfährst du in dieser Podcast Folge. Den direkten Weg zu mir findest du über meine Webseite https://www.andreas-trienbacher.com Hier kannst du dir einen ersten unverbindlichen Beratungstermin mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team sichern. ___________________________________