MOTKAS EPS. 113 - FITNESS MYTHEN

VOM MAMPFEN UND SPORTELN - BLIND DATE FEATURE: LENNY - DER FITNESSFREUNDNach 18 Uhr keine Kohlenhydrate, weil das ja bekanntlich an den Satteltaschen anlegt. Doof nur, wenn man erst um 17 Uhr aufsteht. Doch Lenny lenkt die Aufmerksamkeit auch auf die Motivation hinter dem Training. Quält man sich für andere oder doch für sich selbst? Magic Vale kam bereits in den Genuss einer gemeinsamen Fitnesseinheit mit dem heutigen Gesprächspartner und weiß seither lautstarke Tiernamen als verbale Antriebsfeder zu schätzen.Die launige Bizeps-Runde entdeckt jedoch auch, wie entscheidend es ist, auf seine Emotionslage während des Trainings zu achten.Fühl Dich gut! Denn wir stemmen diese MOTKAS-Episode nur für Dich :-DBilder, Videos und Mehr auf https://motkas.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.