6. Alimentația copilului în perioada 1-3 ani, cu Eugenia Dobrescu (consultant nutriționist)

Invitata mea din acest episod de podcast, Eugenia Dobrescu, este consultant nutriționist în diete bazate pe plante și consultant în lactație IBCLC.Iată mai jos câteva din subiectele discutate în acest episod:🎤 1. Care sunt schimbarile prin care trece copilul după vârsta de 1 an și de care trebuie să ținem cont, atunci când stabilim un plan alimentar pentru el?🎤 2. Care este necesarul nutrițional zilnic pentru copil? 🎤 3. Cum arată meniul zilnic ideal pentru copil? Ce categorii de alimente oferim la fiecare masă și cum să le combinăm optim?🎤 4. Ce poate să facă o mamă, dacă ea acasă urmează un plan alimentar corect și sănătos pentru copilul ei, dar la gradiniță nu se întâmplă același lucru?   🎤 5. Mai are nevoie copilul să consume lapte, după înțărcare?   🎤 6. Oferim copiilor suplimente alimentare/vitamine?   🎤 7. Cum implici copilul în pregătirea mesei?  Aici poți urmări videoclipul cu Horia și Nadia (copiii Eugeniei), participând la emisiunea ''Chefi  la cuțite'': https://www.youtube.com/watch?v=wG_O0UyPH_4   Aici poți afla mai multe detalii/te poți înscrie  la cursul ''Alimentația copilului de 1-3 ani'' (24 mai 2023), ținut de Eugenia Dobrescu: https://diversificare.ro/alimentatia-copilului-de-1-3-ani/