94. En effektiv teknik för att sluta skjuta upp saker

---------- Kolla in vår vanekurs på Monkeymindset.se/Vanor ---------- I det här avsnittet förklarar Patrik: — Vad “akrasia” är för någonting. — Hur “time inconsistency” gör att vi hela tiden skjuter upp det vi vet är bra för oss. — Hur du kan använda “commitment devices” för att förbinda dig själv till det du vill få gjort. Ladda ner vår PDF om commitment devices genom att bli medlem på www.monkeymindset.se