Altlasten: Was steckt in dem Rucksack, den du mit dir herumschleppst?

Jede von uns hat einen Rucksack, den sie mit sich herumträgt. Wenn ich von diesem Rucksack spreche, meine ich den mentalen Ballast, den wir alle bei jedem unserer Schritte bei uns tragen. Begebenheiten, Erfahrungen, Bitterkeit und Verärgerung, die wir uns irgendwann aufgeladen haben – die uns vielleicht irgendwann aufgeladen wurde – die wir tief in uns vergraben und nicht losgelassen haben. Doch sie rauben uns Kraft und Selbstbestimmtheit und können sogar Einfluss auf das Leben unserer Kinder nehmen.