48 | Hvordan mestrer vi balancen i arbejdslivet?

Vi er vist langt forbi samtalen om work-life-balance, fordi vores arbejde og vores fritid smelter sammen. Vi er jo ikke to forskellige personer, når vi er på arbejde, og når vi har fri. Men hvordan skaber vi en life-balance, hvor vi finder balancen i livet som helhed med alt, hvad det indeholder? Vi har set nærmere på en rapport fra Videncenter For God Arbejdslyst, som stiller skarpt på danskernes oplevelse af balance i arbejdslivet. Det er et område, der på bagkant af to år med forandringer i Coronaens tegn virkelig har stået sin prøve, og hvor mange har vendt op og ned på det, de troede var en normal arbejdsdag. Med baggrund i rapporten vil vi se nærmere på:- Hvorfor forståelse og fleksibilitet er to vigtige parametre, der spiller ind på et arbejdsliv i balance. - Hvordan privatlivet, selvfølgelig, påvirker vores balance i arbejdslivet. - Og hvad ordet balance egentlig er for en størrelse. I rapporten tager Videncenter for God Arbejdslyst temperaturen på danskernes oplevelse af balance i arbejdslivet. Rapporten giver et spændende indblik i tre forskellige dimensioner af balance og deres effekt på arbejdslysten. Videncenter for God Arbejdslysts har identificeret tre vigtige dimensioner af balance, som har stor betydning for danskernes arbejdslyst: Forståelse & fleksibilitet, opgavestyring og forventninger. Forståelse og fleksibilitet: Oplevelsen af at blive mødt med forståelse og fleksibilitet fra både leder og kolleger i forhold til arbejdsopgaver og omstændigheder i privatlivet. Det handler også om forståelse fra nære relationer, når arbejdslivet kræver særlig opmærksomhed. Opgavestyring: Oplevelsen af at have styr på arbejdsopgaverne, at kunne nå i mål med sine opgaver, og at der er balance mellem mængden af opgaver og den tid, der er til at løse dem. Forventninger: Sammenhængen mellem egne og andres forventninger til arbejdet og oplevelsen af mentalt pres. Rapporten viser at “forståelse og fleksibilitet” har langt den største effekt på arbejdslysten. De over 2000 adspurgte indikerer, at det er en faktor med stor effekt, og at vi faktisk er gode til det - dog halter det lidt med forståelsen fra nærmeste leder. Arbejdslysten er markant lavere hos de adspurgte der ikke føler nærmeste leder har forståelse for udfordringer der relaterer sig til deres privatliv. Tak fordi du lytter med.Vinnie & MichaelLæs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dkVærter: Michael Casparij og Vinnie Davida SøndergaardSamarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

Om Podcasten

Mod til indsigt & udvikling er en podcast, der stiller skarpt på, at hele autentiske mennesker skaber hele virksomheder, og at sundhed, trivsel og styrke i livet først og fremmest bygges og udleves indefra. Bag podcasten står Vinnie Davida Søndergaard og Michael Casparij, der begge har stor erfaring fra erhvervslivet og sportens verden. Vi ønsker at dele ud af de værktøjer og mindset, som vi mener er afgørende for at skabe balance imellem performance, vækst og trivsel, og den fysiske og mentale balance i livet og arbejdslivet. Det kan nemlig godt lade sig gøre at performe som erhvervsleder, topatlet eller helt almindelig menneske, uden at miste sit team eller sig selv på vejen. Vi tager fat på aktuelle emner indenfor denne ramme, og vi vil løbende præsentere spændende gæster bag mikrofonen.