Folge 25 - „Folge deinem inneren Kompass“ – neuer Online-Kurs für Eltern

Berenice Boxler und Lienhard Valentin stellen einen neuen Online-Kurs vor, der bald im Arbor Online Center (https://www.arbor-online-center.de) zur Verfügung steht. „Folge deinem inneren Kompass“ möchte sowohl Einsteigern als auch bereits Praktizierenden eine Begleitung an die Hand geben, um im eigenen Tempo und Schritt für Schritt die achtsame Haltung in den Alltag mit Kindern zu bringen. In dem Kurs geht es um das Stärken von inneren Ressourcen, um den Umgang mit schwierigen Gedanken und Emotionen (bei den Erwachsenen und bei den Kindern), um die Beziehung und die Brüche und die Reparatur von Beziehungen, um Kommunikation und um das Einlassen auf den gegenwärtigen Moment und den Menschen, der vor einem steht. Der Kurs ist reich an Informationen, geführten Anleitungen, Gesprächen zwischen Lienhard und Berenice und vielen praktischen Anregungen für den eigenen Alltag. Informationen zu Berenice und ihrer Arbeit: www.being-mindful.lu