117. La respiration avec Hinatea Lai.

Bonjour à tous, Aujourd'hui, je reçois Hinatea Lai, praticienne en breathwork, et nous abordons un élément fondamental de la vie : la respiration.Ce sujet au travers d'une approche holistique avec un soupçon de Médecine Traditionnelle Chinoise, nous permet de mieux comprendre son impact profond sur notre santé et notre bien-être. La respiration, souvent perçue comme un acte automatique, revêt pourtant une importance capitale dans l'équilibre énergétique du corps. En médecine chinoise, elle est étroitement liée au Poumon, organe clé qui régit non seulement l'apport en oxygène, mais aussi la circulation de l'énergie vitale dans tout le corps. Lorsque notre respiration est déséquilibrée, cela peut entraîner des blocages énergétiques, favorisant l'apparition de maladies physiques et émotionnelles, telles que l'anxiété ou la fatigue chronique. Elle est aussi un pont entre le corps et l'esprit, jouant un rôle central dans la gestion du stress, des émotions, et même de notre capacité à nous recentrer.Et c'est ce que Hina de Espace Hina va nous expliquer lors de notre échange Facilitatrice et coach en breathwork (respiration), autohypnose et maître reiki., elle aide les personnes à se reconnecter à leur essence, libérer leurs blocages et transformer leurs aspirations en réalité. Son rôle est de guider à travers un voyage intérieur, afin que de retrouver son énergie, clarifier sa vision, et amener à prendre des actions alignées.Son programme de 5 jours gratuit : https://www.espacehina.com/5-jours-pour-booster-ton-energie-et-ta-clarteSon accompagnement de 20 semaines : https://www.espacehina.com/action-boost-labPour ses ateliers et autres produits et services : https://linktr.ee/espacehinaJe vous souhaite une belle écoute !Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  Retrouvez tous les épisodes de "Mise en Lumière Holistique" sur toutes les plateformes d'écoute et sur YouTube : [https://smartlink.ausha.co/mise-en-lumiere-holistique] Vous pouvez également bénéficier de mes prestations personnalisées:   - l'accompagnement "Conscience Ancrage" sur 3 mois,   - l'initiation au Reïki Usui en ligne et en présence,   Plus d'informations sur mon site : https://www.veroniquetorresin.fr/Suivez moi sur toutes les plates formes de votre choix    https://linktr.ee/veroniquetorresin    Et nouveauté, inscrivez vous à ma newsletter mensuelle et recevez mon Ebook offert sur l'Ancrage : subscribepage.io/veroniquetorresin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.