MLP0030 Personal Training & mehr mit Julia Nolte

Shownotes Wie  bist du zum Sport gekommen bedarfsgerechtes Training & Erholung Selbstständigkeit in der Krise Dein Weg zur Trainerinn Minimalismus Ernährungsumstellung, langfristig & nachhaltig 5 Jahres Plan realistische Routinen & langfristig Freude am Sport   Julia WEBSITE: https://www.junocoaching.de INSTAGRAM: https://www.instagram.com/juno.coaching/ Michael Klumb BLOG: https://www.minimalismus-leben.de/ INSTAGRAM:… Weiterlesen

Om Podcasten

Seit 2011 beschäftige ich mich mit Selbstentwicklung und Minimalismus. Im Podcast wird es viele Interviews mit interessanten Persönlichkeiten geben. Außerdem möchte ich euch konkrete Tipps für die Umsetzung von Minimalismus im Alltag geben. Es geht außerdem um Routinen, Achtsamkeit, Meditation und vieles mehr.