#28 - Jonas Vossler: Flowletics - Finde Fokus, Motivation und Flow

Unser heutiger Gast Jonas Vossler ist Gründer der Mentalcoaching-App Flowletics. Diese soll einem als ständiger Begleiter in der Hosentasche dabei helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, sinnvolle Ziele zu verfolgen und somit die eigene Zeit bestmöglich zu nutzen. Jonas erzählt uns, wie sein Startup von einer Produktidee zu einer App gewachsen ist, was die Wissenschaft unter dem Wort Flow versteht und gibt uns außerdem acht Praxistipps an die Hand, wie wir mehr Flow in unseren Alltag integrieren können. 0:00-4:59 Was ist Flowletics eigentlich? 5:00-6:29 Warum ist die Frage nach dem Sinn so wichtig? 6:30–9:29 Was Ludologie und Computerspiele mit Flow zu tun haben 9:30-11:19 Wie ihn der Accelerator APX bei seiner Gründung unterstützt hat 11:20-15:09 So hat sich die Produktidee und der Name entwickelt 15:10-19:14 Was macht Flowletics so besonders im Vergleich zu anderen, ähnlichen Apps 19:15-22:39 Die vier Flow-Skillbereiche 22:40-26:19 Wieso das Wort Flow im alltäglichen Sprachgebrauch so viele Bedeutungen hat 26:20-28:59 Was Neuroplasitizität und Verhaltenstherapie damit zu tun hat 29:00-35:49 Acht Flow-Praxistipps von Jonas 35:50-37:39 Was kann man mit der App alles machen? 37:40-42:17 So lernt Jonas & das möchte er noch lernen Buchempfehlungen von Jonas: Flow. Das Geheimnis des Glücks (Mihaly Csikszentmihalyi) The evolving Self (Mihaly Csikszentmihalyi) Supernormal Stimuli (Deirdre Barrett) Interessiert in das Thema Flow? Höre Dir weitere mindsnack Folgen zum Thema an: #11 - Peter Bostelmann: SAP und die Achtsamkeitsrevolution https://soundcloud.com/mindsnack/11-peter-bostelmann-sap-und-die-achtsamkeitsrevolution #15- Antoine Larchez: Getting into the Flow. How to free your mind and find more focus https://soundcloud.com/mindsnack/mindsnack-antoine-2