#141 - Wie du irritierende Situationen für dich drehst

Ein Termin ist kurzfristig geplatzt, oder du verpasst Flieger und Zug, oder ein Kunde springt ab, jemand versetzt dich bei einer Verabredung, in deiner Beziehung gibt’s immer wieder die eine bestimmte (Endlos-) Diskussion,… Während du die eine Herausforderung charmant wuppst, kann dich eine andere echt stressen und fast aus der Bahn werfen. Kluge Lösungen sind weit und breit keine in Sicht. Im Gegenteil – du verstrickst dich immer weiter in aufreibenden Worst Case Szenarien.  Wie du dich aus solch einem Zustand, der dich mental-emotional stresst und im Kreis drehen lässt, befreist, erzähle ich dir in der heutigen Episode.  Ich zeige Dir, wie du mit einer kleinen, feinen Übung (die du auch unterwegs – to go - anwenden kannst) aus jedem gedanklichen Sorgenkarussell aussteigst, dich augenblicklich dieser Herausforderung wieder gewachsen fühlst und nun sehr viel gelassener agieren kannst. Bis gleich & herzlich, die Katl