Powernap Meditation mit Traumreise | Mittagsschlaf am Meer đ
Mindlook - GefĂŒhrte Meditationen - Ein Podcast von Mindlook - Sonntags
Die Powernap Meditation beinhaltet eine Traumreise mit Meeresrauschen. Sie eignet sich als Mittagsschlaf, denn durch die Entspannung in der gefĂŒhrten Meditation kann dein Geist zur Ruhe kommen und du bekommst neue Energie. Die Hypnose eignet sich als Auszeit wĂ€hrend einer Mittagspause oder wenn du mĂŒde bist, damit du mit neuer Kraft den restlichen Tag bestreiten kannst. ___ đ â â Meditation Journalâ â Mache Achtsamkeit zu deiner tĂ€glichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten. ___ â â â â â â â â â â â â đâ â â â â â â â â â â â MINDLOOK: â â â â â â â â â â â â mind-look.deâ â â â â â â â â â â â Meditationen, Challenges & nachhaltige Bekleidung â â â â â â â â â â â â đ§â â â â â â â â â â â â 14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE: â â â â â â â â â â â â â mind-look.de/challengeâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ·â â â â â â â â â â â â Instagram: â â â â â â â â â â â â @mindlook.meditationâ â â â â â â â â â â â đ€ł Teile die Meditation gerne mit deinen Freunden oder auf Instagram in deiner Story. Du kannst uns auch gerne darauf verlinken. Wir reposten dann deine Story. â â â â â â â â â â â â â â đ„ â â â â â â â â â â â â Mindlookâ â â â â â â â â â â â auf Youtube Bei Mindlook findest du verschiedene gefĂŒhrte Meditationen fĂŒr AnfĂ€nger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewĂ€ltigen, Angst loswerden, AtemĂŒbungen, negative Phasen ĂŒberstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. ___ Disclaimer: Dieser Podcast ist ausschlieĂlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen MaĂnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.
