Meditation GELASSENHEIT | Geführte Meditation für mehr Innere Ruhe & Zufriedenheit

In der geführten Meditation lernst du, wie du gelassener auf die Umstände in deinem Leben reagieren kannst. Durch den täglichen Stress ist unser Körper oft dauerhaft unter Druck. Schon Kleinigkeiten können uns aus der Fassung bringen. Die geführte Meditation hilft dir dabei Gelassenheit zu spüren und verhilft dir zu mehr Zufriedenheit und innerer Ruhe. Durch das regelmäßige meditieren kannst du besser deinen Stress abbauen und entspannter leben. Viel Spaß mit der Meditation. 📖 Meditation Journal: ⁠⁠⁠meditation-journal.de⁠⁠⁠ Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de ___ 🧘 14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE (kostenlos) mind-look.de/challenge ___ 📷 Instagram: @mindlook.meditation 🤳 Teile die Meditation gerne mit deinen Freunden oder auf Instagram in deiner Story. Du kannst uns auch gerne darauf verlinken. Wir reposten dann deine Story. Je mehr Menschen Meditieren, desto respektvoller und wertschätzender gehen wir miteinander um ❤️ 📧 Newsletter: https://mind-look.de/pages/newsletter 👨‍👩‍👦‍👦 Facebookgruppe 🎥 Mindlook auf Youtube Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. Music:  Liam Thomas - No Time