#64 Der schnellste Weg für mehr Energie

Kennst du das auch? Die Gespräche mit Kolleg:innen kreisen sich häufig um Probleme? Um all das, was nicht funktioniert, was blöd oder zu viel ist? Wie geht es dir nach solchen Gesprächen? Ich fühle mich danach meist vollkommen ausgelaugt und negativ gestimmt. Im Grunde hat sich auch gar nichts verändert, außer, dass jeder mal Dampf abgelassen hat. Viel viel kraftvoller ist der Fokus auf Lösungen und Ressourcen. Nicht nur im Umgang mit dir selbst, sondern auch mit deinen Kolleg:innen und besonders mit deinen Schüler:innen. In dieser Folge teile ich mit dir eine sehr emotionale Erfahrung, die ich vor Kurzem in der Schule gemacht habe und welche Erkenntnis ich daraus mitnehme. Du erfährst in dieser Folge: ✓ Wie der Problemfokus uns Energie raubt ✓ Warum der Fokus auf Lösungen und Ressourcen so kraftvoll ist ✓ Was möglich ist, wenn du deinen Fokus veränderst ✓ Wie du als Lehrer:in für deine Schüler:innen einen neuen Raum eröffnen kannst Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive Rezension schreibst, den Podcast auf Spotify bewertest und dem Podcast Mindful School folgst. ❤️❤️❤️ Damit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Lehrer:innen erreicht werden. Ich danke dir von Herzen. 🧘 Yoga-Retreat für Lehrkräfte ENDLICH ist es soweit! 😍 Mein erstes Yoga-Retreat für Lehrerinnen und Lehrer findet statt! Wenn du das Gefühl hast, dieses Schuljahr hat so einiges von dir abverlangt und du möchtest dich gern mit etwas ganz Besonderem belohnen, dann ist dieses Angebot hier genau das Richtige: Vom 21.07. - 24.07.22 verbringst du 4 Tage im wunderschönen Potsdam an einem See, wirst mit super leckerem Essen versorgt und durch passende Yogasequenzen, Meditationen und Coachingworkshops begleitet. Für mehr Leichtigkeit in deinem Lehrer:innenleben. ❤️ 👉 >> HIER! << geht's zum Flyer mit allen weiteren Informationen! 🎓 Strong Teacher's Home Im Juni geht es um das Thema "Nach dem Schultag abschalten". Vielleicht kennst du das auch, dass du die schulischen Themen mit nach Hause schleppst und sich deine Gedanken noch ewig um die Probleme kreisen. Dir fällt es vielleicht schwer abzuschalten und dich endlich zu entspannen. Im "Strong Teacher's Home" werde ich dich mit wichtigen Tools und Übungen unterstützen, damit du dich besser distanzieren und entspannen kannst. Klingt gut? Dann sei mit dabei & sichere dir jetzt deinen kostenfreien Probemonat! 👉 >> HIER! << geht's zur kostenlosen Anmeldung! ✨ Mehr Inspiration findest du hier: Homepage: https://focused-moment.de Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/