Über Achtsamkeit und Inklusion

In dieser Folge spreche ich mit Mechthild Kreuser darüber, wie Achtsamkeitspraktiken dabei helfen können, unsere blinden Flecken aufzudecken und neue Perspektiven zu gewinnen. Mechthild bringt mit ihrem Business "Inklusive Achtsamkeit" Menschen mit und ohne Behinderung zusammen, um gemeinsam ihre Achtsamkeit zu schulen und so nachhaltig zu einer offeneren Gesellschaft beizutragen. Hier findet ihr weitere Informationen zu Mechthild und ihrem Vorhaben: https://www.instagram.com/inklusiveachtsamkeit/

Om Podcasten

Be the change you want to see in the world! Wir jonglieren persönliche Bedürfnisse, Leistungsdruck bei der Arbeit und gesellschaftliche Erwartungen – wie sollen wir ein zufriedenes, wertebasiertes Leben führen, geschweige denn die Welt verbessern?! Ich bin Luisa – ich brenne für die Frage, wie wir in Einklang leben können – mit uns, unserem Umfeld und in der Gesellschaft. Gemeinsam mit dir treffe ich in diesem Podcast auf spannende Menschen, die genau wie ich Antworten auf diese Frage suchen und teile meine Erfahrungen und Ansätze mit dir – ohne Selbstoptimierung und erhobenen Zeigefinger! Für mehr Infos zwischendurch, folge mir auch auf Social Media! Instagram: @mindful_rebellion Facebook: @MindfulRebellionPodcast