#15 Fünf Minuten "ENERGIZER" Meditation - Der Frischekick für zwischendurch

Du fühlst dich müde und erschöpft? Du bist angespannt und deine Gedanken fliegen nur so herum? Du brauchst eine kleine Pause - eine achtsame Auszeit, um danach wieder frisch und munter durchzustarten? Genau für solche Momente habe ich dir die 5 Minuten ENERGIZER Meditation mitgebracht, die dich in 5 Minuten wieder mit deiner Lebensenergie verbindet. Ob nun nun morgens nach dem Aufstehen, zwischendurch im Büro oder nach der Arbeit - diese 5 Minuten lassen sich immer unterbringen. Hab ganz viel Spaß mit diesem Frischekick für Körper, Geist und Seele. Ich drücke dich ganz fest! ००००००००००००००००००००००००००००००० Gefällt dir der mind Podcast und du möchtest mich darin unterstützen noch weitere Menschen für das Meditieren zu begeistern? Dann hinterlasse mir unheimlich gerne eine 5* Sterne Bewertung sowie einen Kommentar bei iTunes. Vielen Dank! ००००००००००००००००००००००००००००००० Hast du Lust auf weiteren Input für deine persönliche Weiterentwicklung? Dann höre super gerne in meinen 5 Sterne empiremymind Podcast rein in dem ich mit meinem Freund Jan über genau diese Themen spreche. iTunes: https://apple.co/2QSGTcB Spotify: https://spoti.fi/2y75hAu ००००००००००००००००००००००००००००००० Ich habe noch etwas für dich - FOR FREE: Einen achttägigen „A letter to myself“ Online-Videokurs, der dich dabei unterstützt einen Brief an dein zukünftiges ICH zu schreiben und dir damit deine Wunschzukunft aus dir heraus zu kreieren https://empiremymind.com/alettertomyself/ sowie ein Workbooklet & Online-Coaching zum Auflösen & Umdeuten von Glaubenssätzen https://empiremymind.com/webinare-mehr/. ००००००००००००००००००००००००००००००० Möchtest du noch tiefer in deine persönliche Weiterentwicklung einsteigen? Ich freue mich dich dabei als Coach begleiten zu dürfen: https://empiremymind.com/coaching/. Hier hast du meine Mailadresse: [email protected]. ०००००००००००००००००००००००००००००००० Empire your mind & Namaste, Dori