Hör auf dich rauszureden
Jeder weiß, dass die eigene Gesundheit durch das persönliche Handeln beeinflussen lässt. Im Alltag ist aber ein solches Handeln bei vielen Menschen nicht zu beobachten. Stattdessen gibt es immer einen Grund, warum es ausgerechnet heute nicht klappt. Ein Boykott der von innen kommt und dessen Konsequenzen sehr weitreichend sein können. Deshalb geht es heute um den wirklichen Grund für ein mangelndes Engagement um die eigene Gesundheit und vor allem um glasklare Lösungsansätze für die drei häufigsten Ausreden. Bereit etwas zu verändern? Dann hör rein :)