Mikael Kamber: ”Kom med på gå-meditation og oplev gangtempoets glæder”

Min gåtur gennem livet - Ein Podcast von Hjerteforeningen

I dette særafsnit kan du opleve vært Mikael Kamber tage dig med på en af sine personlige ruter, når han går tur i Tisvilde Hegn. Her vil Mikael både fortælle om betydningen af hvilket tempo, vi har på gennem livet, ligesom han vil guide dig til, hvordan du kan prøve kræfter med gå-meditation. Mikael deler også sine anbefalinger til litteratur omkring det at gå, og så har han taget sin egen vigtigste husketing med ud i naturen.Vært: Mikael KamberProduktion og klip: Emilie Westh WoldLydlogo og musik: Asger Bosendal

Visit the podcast's native language site