#066: Gesundheitliche Routinen - Was macht der Profi?
Milieu oder Mikrobe - Ein Podcast von Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg - Montags
Routinen schaffen Struktur, fördern gesunde Gewohnheiten und helfen, langfristige Ziele zu erreichen. Heute schauen wir einmal auf die Routinen, die Jens für sich hat und was wir davon lernen können.
