Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - część 3: własna tożsamość

Jak zbudować własną tożsamość po trudnym dzieciństwie? Jak to zrobić zgodnie z tym, co jest w naszym wnętrzu, a nie według tego, co pasuje na zewnątrz? Jak dbać o własne potrzeby, jeśli nie nauczono nas tego w dzieciństwie? Jak budować własną świadomość, z dala od przekonań utrwalonych w dzieciństwie na podstawie relacji z rodzicami i innymi bliskimi osobami? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania jej cyklu nagrań „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie”, w którym opowie Ci, jak zadbać o siebie po trudnych doświadczeniach z dzieciństwa i jak pracować z przekonaniami, które z tych doświadczeń wynosimy.  Przyjrzy się potrzebom, które nie zostały zaspokojone w dzieciństwie lub były zaspokajane w niewłaściwy sposób. Opowie o dbaniu o własne potrzeby i o strategiach komunikacji, które pomogą te potrzeby zaopiekować i zaspokajać. Jak zacząć składać własną tożsamość po trudnym dzieciństwie? Zapraszam do odsłuchania odcinka. — E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”: 👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/  DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.