Sind Kohlenhydrate wirklich so schlecht wie ihr Ruf?

In dieser Folge geht es um den Makronährstoff Kohlenhydrat. Kohlenhydrate genießen schon seit Jahren einen schlechten Ruf und gelten als Dickmacher. Finde in dieser Folge heraus, ob das wirklich stimmt oder ob es sich nur um einen Mythos handelt. Alle Shownotes und weiter Informationen findest du unter: www.katharina-geller.de