Proteine-Nur für Profi-Sportler?

In dieser Folge geht es um den Makronährstoff Protein. Du erfährst: - Was Proteine sind - Wofür wir sie brauchen - Was passiert wenn wir nicht genug davon essen - Ob wir als nicht Profisportler ebenfalls viele Proteine essen sollten Viel Spaß mit der Folge