Gesunde Snacks-Naschen ohne schlechtes Gewissen

Heute möchte ich dir gesunde Snack Ideen mit an die Hand geben. Ich weiß nicht, wie es dir geht aber ich snacke oftmals zwischen meinen Mahlzeiten und möchte auch nicht darauf verzichten. So toll ich Snacks auch finde, wenn man zu viel von den „falschen“ Lebensmitteln isst, können die Snacks auch zu einem richtigen Problem werden. In dieser Folge erfährst du, was einen guten und gesunden Snack ausmacht und wie du ohne Reue snacken kannst.