😴 Trance Hipnótico Para Dormir Como un Bebé 😴

Relájate con esta sesión de hipnosis para dormir que te lleva hacia un estado de profunda tranquilidad. A través de suaves técnicas hipnóticas, experimentarás un estado de relajación profunda donde tu mente deja de lado las preocupaciones del día a día, reduciendo el estrés y la ansiedad. Este enfoque calmado crea el ambiente perfecto para una transición suave y placentera hacia el sueño. Es como una meditación guiada, enfocada en ayudarte a descansar profundamente. ¡Disfruta de un sueño reparador de manera natural! Este audio consiste de 20 minutos de meditación guiada mas 40 minutos de musica para dormir. USO RESPONSABLE: PRACTICA ESTA MEDITACION UNICAMENTE EN UN LUGAR SEGURO DONDE TE SEA POSIBLE DORMIR Los beneficios de esta meditación guiada incluyen: * Relajación profunda: se logra reducir la actividad mental, bajando los niveles de estrés. * Reducción de insomnio: ayudar a quienes tienen dificultades para conciliar el sueño o mantenerse dormidos. * Mejor calidad de sueño: Induciendo un estado mental más tranquilo, el sueño tiende a ser más reparador. Duerme como un bebé con esta meditación guiada, respiración profunda, visualizaciones y body scanning que calman la mente y preparan al cuerpo para el descanso. Un abrazo de luz, --Diana --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/support