Pregúntale a Frank #37 - Magnesio ¿En La Mañana o En La Noche?

Metabolismo TV - Ein Podcast von Frank Suarez

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¿El magnesio te da sueño durante el día? Frank explica por qué ocurre esto, cuál es el mejor momento para tomarlo y cómo ajustar tu horario según las señales de tu cuerpo. 🕒💤