8. Preguntas y resupuestas: B3, Zinc, Hierro, Migraña y Riboflavina

Cada tres epiosodios, dedicaremos uno a responder las dudas que nos hacéis llegar.

Estas son las de este episodio:

1. ¿Qué tipo de zinc es mejor suplementar y en qué momento del día?

2. ¿En qué contextos clínicos sueles pautar zinc?

3. ¿Qué relación zinc/cobre es la idónea?

4. ¿Durante cuánto tiempo puedo suplementar dosis de 25-35mg de zinc de forma segura?

5. ¿Si has de suplementar Cobre y Vitamina C como lo haces para evitar su interacción y qué laboratorios sueles usar?

6. Comentabas que la suplementación con NMN o RN podía tener también efectos adversos, ¿cuáles son y como los podemos minimizar?

7. ¿Podríamos usar vitamina B3 no flush para mejorar el perfil lipídico? ¿Tiene menor riesgo a nivel hepático?

8. Una persona con cáncer de mama avanzado con migrañas asociando a un aura importante, posiblemente por toxicidad quimioterápica más que por metástasis cerebrales, aunque también hay. ¿Se podría beneficiar de la riboflavina con o sin ácido alfa lipoico?, ¿y en qué tiempo se vería el inicio del efecto? Supongo que no será tan inmediato como los fármacos convencionales.

9. ¿Qué tipo de vitamina C puedo dar cuando el paciente presenta gastritis o una inflamación de mucosas?

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⚠️ Este pódcast está pensado para profesiones de la salud integrativa.

Si no lo eres, y escuchas este pódcast para aprender y mejorar tu salud, consulta con un profesional de la salud antes de poner en marcha cualquier intervención terapéutica.