Stress og klokka som går Q og A med Frank og Joe

I dagens episode snakker jeg med foredragsholder Joe Syversen om spørsmål du som lytter har sendt inn til oss.  Vi er innom: Hvordan se hva som stresser deg Teknikker for å få kontroll på stresset Klokka som går og hvilket stress vi påfører oss selv Realistiske mål Med mer Vi håper du koste deg med dagens episode og send oss gjerne spørsmål til [email protected]. Ønsker du å se det nyeste innen forskning med mer? Følg Frank på Facebook: facebook.com/mtfranknilsen/ Instagram: Mentaltrenerfranknilsen Enjoy