Episode 1 MMA utøver og grûnder Ernst Matre

I første episode av Mental Trener podcasten tar vi en prat med Ernst Matre. Vi snakker om alt Ernst har opplevd. Alt fra å bli ranet med pistol i Faelene i slummen av Brasil til å gå ned 15kg på vegetar camp i Arizona. Vi snakker om hva mentale teknikker og tankesett for å reise rundt uten å være styrt av frykt. Her er det menger med mentalt snadder