#19 OPPLEVER DU MOTBAKKE PÅ TRENING? FÅ HEMMELIGHETENE FRA VERDENSMESTER I MOTBAKKELØP - STIAN ANGERMUND-VIK

"Jeg gjør det fordi at det er utrolig gøy og det gir meg unike opplevelser" forteller Stian engasjert når jeg spør hva som får han til å løpe oppover bakker så bratte at andre må ta armene i bruk for å komme opp! Få hemmelighetene til treningsglede fra en som etter 10 år som skiskytter besteme seg for å fokusere på å løpe motbakker istedenfor. Dagens gjest er dobbelt verdensmester i Skyrun og verdensmester i vertikal kilometer og 42km fjellmaraton. Stian deler engasjert sine treningsmetoder, hvilke teknikker han bruker for å komme seg opp av senga for å ut og løpe klokken 05.15, uansett vær. Mer om Mentalfitonline.no:  www.mentalfitonline.no Rabattkode: Podcast  Mer om Mental Trener Frank Nilsen www.mtfranknilsen.no