Negative Emotionen schnell bewältigen und sich davon erholen I Sportmentaltraining
Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung - Ein Podcast von Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy
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Bewältigungsstrategien, die zur Regulierung von emotionalem Stress während einer stressigen Phase verwendet werden können: 1 Erkenne, wie Du Dich nach einem stressigen Vorfall (z.B. verlorener […]
