Routinen, Perfektionismus und Gedanken - Q&A (#278)

In dieser Folge beantworte ich einige deiner Fragen zu grundlegend wichtigen Themen wie der Flexibilität bei Routinen, dem Streben nach Perfektionismus und den Möglichkeiten, deine negativen Gedanken loszulassen.

Om Podcasten

Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.