Anna Hughes: Grenzen überschreiten beim Ultrarunning (#293)

Anna Hughes kann inzwischen auf 30 Jahre Lauferfahrung zurückblicken. Mehr als die Hälfte dieser Zeit stellt sie sich immer wieder extremen Herausforderungen bei Ultramarathon-Rennen, egal ob auf dem Trail oder in der Wüste. In der Folge sprechen wir über Anna's mentale Vorbereitung auf ihre Rennen, wie sie mit negativen Gedanken umgeht und warum Selbstakzeptanz ein wichtiger Baustein ist, um immer wieder über deine Grenzen zu gehen.

Om Podcasten

Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.