#76 Ess-Gewohnheiten ändern mit „Frau im Leben“-Redakteurin
MENO COOL - Ein Podcast von Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen- - Mittwochs
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Gesünder essen und vielleicht ein paar Kilos abnehmen: Das nehmen sich viele Frauen am Silvesterabend vor. Es ist ein uralter Brauch zum Jahreswechsel neue Vorsätze zu fassen. Damit die Umsetzung gelingt, ein paar Tipps aus dem persönlichen Leben von „Frau im Leben“-Redakteurin Elisabeth Bauer. Sie musste ihre Ernährung von heute auf morgen ändern. In Folge #76 vom MENO COOL Podcast verrät Elisabeth, wie sie es geschafft hat. Reinhören lohnt sich… Das Magazin „Frau im Leben findest du auf Instagram: HIER Auf Facebook: HIER Und die Homepage: HIER Mich findest du auf Instagram: HIER Schau gleich mal vorbei! Und auf Linkedin: HIER Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!
