#70 Was du übers Altern wissen solltest
MENO COOL - Ein Podcast von Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen- - Mittwochs
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Gesund alt werden – wer will das nicht. Was du dafür wissen solltest und selbst tun kannst, darum geht es in Folge #70 vom MENO COOL Podcast. Erfahre etwa was primäres und sekundäres Alten ist. Und mit welchem Lifestyle – von SIRT FOOD bis Gähnen – du dein sekundäres Altern positiv beeinflussen kannst. Wir haben selbst so viel in der Hand. Lass uns dieses Wissen aktiv nutzen: Stay healthy. Stay cool. Du findest mich auf Instagram hier: @petraorzech Schau gleich mal vorbei! Und auf LinkeDin treffen wir uns: HIER Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!
