Achtsamkeits-Impuls Stärken-Training und „So-sein-Meditation“
Mehr Mut & Menschlichkeit - Ein Podcast von Vanessa Ast
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Zum Abschluss des Themenmonats „Scheitern“ gibt es einen Achtsamkeits-Impuls zum Stärken-Training sowie die Mini-Meditation „So sein“. Viel Spaß und schöne Entspannung beim Mitmachen.
