Was tun, wenn die Gewichtsabnahme stagniert?

Viele haben das sicherlich schon erlebt: man nimmt ab bis zu einem gewissen Punkt und dann geht es nicht mehr weiter obwohl man noch nicht an seinem Ziel angekommen ist. In dieser Folge erklären ich Möglichkeiten und gebe Tipps, was man tun kann, wenn die Gewichtsabnahme stagniert.