Vorsicht vor selbsternannten Fitness- und Mikronährstoffexperten und Wunderpillen!

Gerade im Bereich Fitness kommt es häufig dazu, dass jeder, der selbst Fitness macht oder sich mit einer gesunden Ernährung beschäftigt hat zum Ratgeber wird. Doch wie können wir das alles deuten?! Was ist richtig und was ist falsch?? Wie stark beeinflusst uns Werbung?! Welches Programm funktioniert wirklich? Hast du selbst schon alles probiert und noch nicht den richigen Weg gefunden?! Wir erklären Dir welche einfachen Dinge Du umsetzen kannst für die ersten Erfolge.