Einschlafen Meditation // Seelische Entspannung und gesunder Schlaf

Meditation zum Einschlafen - Ein Podcast von Ralf Lederer & Chutikarn Lederer

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Mit diesem meditativen Ritual kannst du Stress, Sorgen, Anspannung und störende Gedanken aus deiner Körpermitte, über deine Schultern, Arme und Hände loslassen.*Werbung*Jetzt Durchschläfer werden!Mit Hoggar® Night für eine erholsame Nacht: Direkt onlineinformieren auf hoggar.de oder in Ihrer Apotheke.https://www.hoggar.de/schlafmittel/hoggar-night Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.