Meditation Nr. 255 // 5 Minuten bei Stress und Belastung

Stress. Manchmal taucht er auf, wenn man es am wenigsten erwartet, und hinterlässt ein hektisches Durcheinander. Es ist, als ob wir versuchen würden, Jonglierbälle in der Luft zu halten, während sie immer schneller zu Boden fallen. Stress ist der Klang des Telefonklingelns, wenn wir schon spät dran sind, und das Gefühl, dass die Zeit zwischen den Fingern verrinnt.Doch gerade in solchen Momenten ist es hilfreich, 5 Minuten auf die Pausetaste zu drücken und tief durch zu atmen. Diese neue Mini Meditation ist genau für solche Momente gedacht.House of Peace - Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:🎧 Affirmationen🎶 Subliminals💤 Powernaps⏰ Wecker🧘🏻‍♀️ Yoga🌬️ Breathwork🛏️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.