Meditation // Für innere Stärke und Gelassenheit

Ein Gefühl von tiefer innerer Gelassenheit, Stärke und Stabilität lassen wir in der heutigen Meditation in uns einkehren. Wenn du dir auch manchmal wünschst, etwas gelassener zu sein, sodass du nicht mehr so leicht aus der Ruhe zu bringen bist, dann wirst du die heutige Meditation bestimmt hilfreich finden. Alles was du dazu brauchst ist, wie immer, einfach ein Ort, an dem du dich wohl fühlst und an dem du für ein paar Momente möglichst ungestört bist. Wenn du soweit bist, dann lass uns beginnen. * * * * *   Besuche mich auch auf meiner Website https://inhale-life.com - dort findest du unter anderem Meditationen aus meinem Podcast als MP3s zum Download, auch mit Hintergrundmusik - sowie eine speziell entwickelte Gute Nacht Meditation, mit der ich dich sanft in den Schlaf begleite. * * * * *   Auf Instagram findest du meinen Podcast unter @inhalelife_podcast oder https://www.instagram.com/inhalelife_podcast/ * * * * *     Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Dann kannst du ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Empfehle ihn auch gerne an deine Freunde und deine Familie weiter. Alles Liebe, Paulina.